مجله مد و فشن، سبک زندگی

ناخن ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی از رازهای مهم زیبایی دست و پاها می باشد. برای داشتن ناخن های زیبا و مستحکم از این نکات غافل نشوید.

آیا ناخن های شما کدر و ناسالم به نظر می رسند؟

آیا در معرض شکستن هستند؟

اگر این گونه است، شما تنها نیستید و این یک مشکل رایج است.ناخن از لایه های لمینیتی پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است.ناخن سالم، صاف و بدون هرگونه گود افتادگی و یا شیار است ؛ از طرفی دیگر، ناخن های ضعیف به آسانی می شکنند و سخت رشد می کنند. همچنین ممکن است که علائم زردی و تغییر رنگ داشته باشند.

ضعیف شدن ناخن ها اغلب به علت سهل انگاری و مراقبت های نادرست و نا مناسب است و وقتی خشک میشوند و آب رسانی نمی شود، باعث ضعیف شدنشان میشود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب یا مواد شیمیایی مانند مواد شوینده یا لاک ناخن میتواند از دلایل اصلی ضعیف شدن ناخن ها باشد.

 یک شیوه سالم زندگی، تغییرات در رژیم غذایی، مراقبت مناسب از ناخن و برخی از دارو های خانگی ساده میتواند مشکل را حل کند و باعث سالم شدن و تقویت ناخن ها شود. همانطور که قبلا نیز گفته شد، ناخن ها از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند، و از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد میکنند.

ناخن های سالم، صاف بدون شیار و هر گونه گودی می باشد و رنگ و قوام آن بدون تغییر است. گاهی اوقات برخی نقاط یا لکه های سفید به علت آسیب روی ناخن ها بوجود می آیند، اما در نهایت با رشد ناخن از بین میروند.

با این وجود تمام شرایط مربوط به ناخن، عادی و طبیعی نیستند و در برخی مواقع اگه متوجه برخی از تغییرات شدید به پزشک متخصص مراجعه کنید که این تغییرات، عبارتند از :

• تغییر در رنگ ناخن مانند تغییر رنگ کل ناخن و یا یک لکه تیره زیر ناخن.
• تغییر در شکل ناخن
• نازک یا ضخیم شدن ناخن ها
• جدا شدن ناخن از پوست
• خونریزی در اطراف ناخن ها
• ورم یا درد اطراف ناخن ها
• عدم رشد ناخن ها

راه های جلوگیری از آسیب و کدر شدن ناخن 

برخی از مراقبت های لازم از ناخن ها:

-ناخن هایتان را خشک و تمیز نگهدارید:

این کار مانع از رشد باکتری ها در زیر ناخن های شما میشود.در معرض آب بودن به مدت طولانی میتواند به ناخن ها آسیب بزند پس در هنگام شستن ظروف یا استفاده از مواد شیمیایی قوی از دستکش استفاده کنید.

 -بهداشت ناخن را رعایت کنید اما بیش از حد آنها را نشویید:

( از یک قیچی مانیکور استفاده کنید) و ناخن هایتان را با شیب ملایم بگیرید. زمانی که از مرطوب کننده استفاده میکنید آن را به ناخن ها و کوتیکول ها نیز مالش دهید.

چگونه از آسیبهای ناخن در امان بمانیم؟ 

-یک لایه محافظتی اعمال کنید:

اعمال کردن یک سفت کننده ناخن میتواند به مستحکم تر شدن ناخن ها کمک کند. 

-از پزشک خود درباره منابع بیوتین سوال کنید:

برخی از تحقیقات نشان میدهد که مکمل های تغذیه ای بیوتین ممکن است به تقویت ناخن های ضعیف یا شکننده کمک کند.

تقویت ناخن با رژیم غذایی سالم 

برخی از نباید ها برای جلوگیری از آسیب ناخن:

ناخن هایتان را نجوید که این عادت میتواند آسیب بدی به ناخن بزند، حتی یک زخم یا برش کوچک در امتداد ناخن میتواند باعث ورود باکتری ها یا قارچ ها شود که عفونت را ایجاد میکند. هنگام استفاده از استون، مدلی را انتخاب کنید که میزان الکل کمتری دارد.

اگر علائم و نشانه های دیگری داشتید برای ارزیابی با پزشک متخصص مشورت کنید. 

- مانیکور و کاشت ناخن را فراموش کنید

این روش های زیبایی ناخن به دلیل استفاده از مواد شیمیایی خاص برای سلامت بافت و بهداشت ناخن ها مضر هستند و به مرور مقاومت ناخن را کاسته و موجب شکنندگی آنها می شوند.

آسیب های وارده به ناخن از طریق کاشت 

راه های برای قوی تر کردن ناخن ها به طور طبیعی:

1. روغن زیتون برای ناخن:

ناخن هایتان را به طور کامل با مقداری روغن زیتون گرم ماساژ دهید و کاملا بپوشانید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب بشویید این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.

علاوه بر این 3 قاشق چای خوری روغن زیتون گرم و 1 قاشق چای خوری آبلیمو را با یکدیگر ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه روی ناخن هایتان اعمال کنید.اجازه دهید تا خشک شود و سپس یک دستکش نخی بپوشید، این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید.

تاثیر روغن های گیاهی بر ناخن ها 

2. ناخنی سالم با چای سبز:

یک فنجان چای سبز را آماده کنید، اجازه دهید تا خنک شود و سپس 10 تا 15 دقیقه ناخن هایتان را درون آن قرار دهید و این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید.

علاوه بر این میتوانید 2 قاشق چای خوری چای سبز و مقداری نمک و چند قطره روغن گندم را با یکدیگر ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه ناخن هایتان را درون آن بخیسانید و بعد با یک پارچه نخی خشک کنید.

این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید.

شما همچنین میتوانید چند قطره روغن چای سبز را با روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و یک یا دوبار در هفته روی ناخن هایتان ماساژ دهید.

تقویت ناخن ها با چای گیاهی 

3. روغن درخت چای برای ناخن زیبا:

چند قطره روغن درخت چای را در یک کاسه کوچک با آبگرم ترکیب کنید و سپس به مدت 3 دقیقه ناخن هایتان را درون آن قرار دهید. این کار را چندین بار در هفته تکرار کنید.

علاوه بر این، یک دوم قاشق چای خوری روغن ویتامین E یا روغن جوجوبا و 4 یا 5 قطره روغن درخت چای را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی ناخن هایتان ماساژ دهید.

اجازه دهید تا خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را 1 بار در هفته تکرار کنید.

فواید روغن برای ناخن ها 

4. داشتن ناخن هایی سالم با دانه های کتان:

مقداری از روغن دانه های کتان را به آرامی به مدت چند دقیقه و قبل از خواب ماساژ دهید. برای حفظ رطوبت دستکش دست کنید.

همچنین میتوانید دانه های کتان را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. اینگونه که دو قاشق غذا خوری از دانه ها را به غلات یا اسموتی های مورد علاقه خود بیافزایید. 

5. تاثیرات روغن ویتامین E بر ناخن:

روغن ویتامین E یکی دیگر از درمان های مناسب برای تقویت ناخن ها است. خاصیت مرطوب کنندگی آن کمک میکند تا ناخن هایتان هیدراته و سالم بماند.

یک عدد کپسول ویتامین E را باز کنید و روغن آن را استخراج کنید و آن را روی ناخن هایتان اعمال کنید و به آرامی و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید و این کار را هر روز قبل از خواب تکرار کنید.

برای دریافت مزایای بیشتر، پس از مشورت با پزشک کپسول های ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید.

ویتامین مورد نیاز ناخن ها 

6. سرکه سیب مفید برای ناخن:

سرکه سیب حاوی مواد مغذی مختلف مانند منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن است که برای سلامت ناخن مناسب می باشد. علاوه بر این طبیعت اسیدی سرکه میتواند باعث درمان و یا مانع رشد قارچ و یا عفونت ناخن شود.

مقداری سرکه سیب را با آب در یک کاسه کوچک مخلوط کنید، ناخن هایتان را به مدت 5 تا 10 دقیقه در این محلول بخیسانید. این درمان را یکبار درهفته تکرار کنید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان بریزید و 3 بار در روز بنوشید.

از چه چیزی برای مراقبت از ناخن ها استفاده کنم؟ 

7.ناخن هایتان را ماساژ دهید:

هر نوع محصول یا روغنی را که انتخاب کرده اید بر روی ناخن هایتان اعمال کنید و به آرامی بر مدت 5 الی 10 دقیقه ماساژ دهید.یک دستکش نخی بپوشید و بعد بخوابید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید.

این درمان را به مدت چند هفته تکرار کنید. 

8.مصرف بیوتین را برای ناخن هایتان افزایش دهید:

غذا های که سرشار از بیوتین هستند مانند ماهی سالمون،ذرت ، هویج، زرده تخم مرغ، سویا، عدس، سیب زمینی شیرین و بادام را افزایش دهید.

همچنین میتوانید یک مکمل بیوتین برای تقویت ناخن ها در طول روز مصرف کنید و بهتر است که برای دریافت دور مناسب با پزشک خود مشورت کنید.

 9. غذا های مبتنی بر پروتئین را بخورید:

غذا های مانند مرغ، تخم مرغ، گوشت، لبنیات کم چرب، آجیل، غذا های دریایی، سویا و لوبیا را که غنی از پروتئین هستند بیشتر مصرف کنید.

شما همچنین مبتوانید شیک پروتئین بنوشید یا پودر پروتئین را به یک لیوان شیر اضافه کنید.

فقط قبل از مصرف مکمل پروتئین با پزشک مشورت کنید.

تغذیه موردنیاز برای رسیدگی به ناخن ها 

نکات و توصیه های کلی دیگر برای حفظ و نگهداری از ناخن ها :

-صبور باشید،زیرا نمیتوانید یک روزه از شر ناخن های ضعیف و شکننده خلاص شوید، اجازه دهید تا با گذشت زمان ناخن هایتان تقویت شود. 

-شروع به خوردن بیشتر غذا های سالم کنید. 

-از لاک های تقلبی استفاده نکنید. 

-ناخن هایتان را از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سخت دور نگه دارید. 

-از قرار گرفتن ناخن هایتان به مدت طولانی در زیر آب اجتناب کنید، زیرا میتواند ناخن هایتان را نرم کند و به آسانی موجب شکسته شدن آنها شود. 

-هنگام کار با دستها برای جلوگیری از آسیب به ناخن ها از دستکش استفاده کنید.

نکاتی برای داشتن ناخن هایی سالم و زیبا 

-ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید که معمولا ناخن های کوتاه تر محکم تر هستند. 

-از ابزار و سطوح سخت و تیز برای ناخن هایتان استفاده نکنید. 

-جویدن ناخن هایتان را متوقف کنید. 

-پس از شنا کردن یا دوش گرفتن ناخن هایتان را کاملا خشک کنید و لوسیون را روی آن اعمال نمایید. 

-حداقل یکبار در طول ماه از مانیکور و پدیکور استفاده کنید. 

برای داشتن ناخن های سالم، ویتامین آ، روی، اسید های چرب امگا3، اسید فولیک، بیوتین و پروتئین بیشتری را مصرف کنید.

منبع: نمناک

زیبایی و آراسته بودن برای بیشتر بانوان در اولویت است. یکی از راه‌های حفظ این زیبایی، کمک به سلامت پوست، ترفندها و نکات آرایشی است. آرایش‌های صورت برای هر فصل می‌تواند متفاوت باشد و نکته‌هایی داشته باشد که در فصل دیگر، کارآمد نیست. در این مطلب از چطور، می‌خواهیم به‌سراغ ترفندهای آرایش تابستانی برویم. می‌خواهیم بدانیم برای آراسته‌تر شدن در فصل گرم سال که پوستمان مدام در حال تعریق است، به چه نکات کوچکی باید دقت کنیم تا صورتمان به بوم نقاشی خیس‌شده با رنگ‌های پخش‌شده تبدیل نشود.

آرایش تابستانی را با مرطوب‌کننده شروع کنید

مهم‌ترین مزیت آرایش تابستانی درخشش پوست صورت است. بنابراین هرچه پوست سالم‌ و تازه‌تر باشد، به‌طور طبیعی درخشش بیشتری خواهد داشت. استفاده از لایه‌بردارها با مشورت متخصص و همچنین استفاده از ماسک‌‌های صورت خصوصا ماسک صورت خانگی، به درخشش صورت‌تان کمک بسیاری می‌کند.

پوست خود را شاداب نگه دارید

مراقبت از پوست به‌اندازه دقت در نوع آرایشی که می‌کنید، برای زیبایی مؤثر است. بدون داشتن پوستی سالم و شفاف، زیبایی کامل نخواهد شد. آبرسانی به پوست یکی از نکات مهمی است که باید حتما به آن توجه کنید؛ بنابراین در تمام روزهای سال، به‌خصوص در فصل گرم تابستان که پوست بیشتر عرق می‌کند، روزتان را با استفاده از یک مرطوب کننده پوست فاقد چربی شروع کنید.

استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید

پوست شما علاوه بر آب‌رسانی، به محافظت در مقابل اشعه‌های مضر خورشید هم نیاز دارد. بنابراین یکی از نکات مهمی که در آرایش تابستانی باید رعایت کنید، استفاده از کرم ضد آفتاب با درجه محافظت مناسب است.

این ضدآفتاب در برابر اشعه UV از پوست شما محافظت می‌کند؛ به همین دلیل، باید یک لایه ضد آفتاب زیر آرایش شما و روی پوست‌تان قرار بگیرد تا نور خورشید باعث ایجاد لک‌های تیره روی صورت نشود. هرچه پوست سالم‌تر و صاف‌تر باشد، آرایش‌کردن بر روی آن راحت‌تر خواهد بود.

در قدم اول از پرایمر استفاده کنید

پرایمر برای انواع آرایش‌های سبک و سنگین لازم است و باعث یک‌دستی و درخشان‌شدن پوست می‌شود. این محصول پوست شما را قبل از شروع استفاده از دیگر لوازم آرایشی صاف می‌کند و باعث می‌شود تا مواد آرایشی راحت‌تر روی صورت بنشینند و ماندگاری آنها بیشتر شود.

در آرایش تابستانی یکی از دغدغه‌های اصلی ماندگاری مواد آرایشی روی صورت است. پرایمر یکی از معجزه‌های آرایشی در تابستان است و سبب ماندگاری آرایش روی پوست خواهد شد. با پرایمر به‌هیچ‌وجه احساس سنگینی روی پوست نخواهید کرد و با رفع چین‌وچروک و یکدست شدن پوست، می‌توانید در فصل گرم تابستان، آرایش را روی صورت‌تان نگه دارید.

استفاده از پودر برنزر

پودر برنزر یکی از مواد آرایشی پرکاربرد در انواع آرایش تابستانی است که به صورت شما گرما و انرژی می‌بخشد. برنزر برای ایجاد سایه و درخشان‌کردن بعضی از قسمت‌های صورت استفاده می‌شود. این پودر سبب درخشش چشم‌ها و سفیدتر به‌نظررسیدن دندان‌ها می‌شود.

برای طبیعی‌تر به‌نظررسیدن صورت، بهتر است که از پودر برنزر در نواحی برجسته صورت (که بیشتر آفتاب به آنها می‌تابد) استفاده کنید؛ بنابراین روی پیشانی، استخوان گونه، چانه و بینی از این ماده استفاده کنید، اما هرگز افراط نکنید. فراموش نکنید که پوشاندن تمام صورت با برنزر، به شما ظاهری مصنوعی می‌دهد و اصلا نتیجه زیبایی نخواهد داشت.

مقدار مواد آرایشی کمتری روی صورت استفاده کنید

در تابستان به‌هیچ‌وجه نباید سنگین آرایش کنید و صورت‌تان را با حجم بالایی از مواد بپوشانید. باید به پوست اجازه دهید که احساس سبکی کند. حجم بالای مواد آرایشی در تابستان، به پوست صورت ظاهر بد و خمیری می‌دهد.

بهتر است برای رفت‌وآمد‌های روزانه، علاوه بر ضدآفتاب و مرطوب‌کننده، فقط به یک کانسیلر برای پوشش بعضی از قسمت‌ها بسنده کنید و استفاده از دیگر مواد آرایشی را به مهمانی‌‌ها و مراسم اختصاص دهید. البته برای آرایش تابستانی در مهمانی‌ها و مراسم مختلف نیز باید از ترفندهای گفته‌شده استفاده کنید و سراغ آرایش‌های شلوغ و سنگین نروید.

همچنین پوشیدن لباس‌های خنک و استفاده از پارچه‌های تابستانی به ماندگاری آرایش و کمتر گرم‌شدن پوست کمک می‌کند. بنابراین در رفت‌وآمد روزانه، بهتر است سراغ لباس‌های رنگ روشن و خنک خود بروید تا دمای بدنتان متعادل باشد.

درخشش متعادل پوست در تابستان

همه دوست دارند که در تابستان صورتی براق و درخشان داشته باشند، اما بین درخشندگی سالم و طبیعی تا درخشش بیش ‌از حد، بسیار فاصله است. در آرایش تابستانی، از کرم‌های چرب و روغنی‌ای استفاده نکنید که حالت براق به پوست می‌دهند؛ زیرا رطوبت و حالت روغنی بیش از حد باعث می‌شود که پوست‌تان براق و عرق‌کرده به نظر برسد.

سراغ سایه‌هایی با رنگ طبیعی بروید

در تابستان باید به‌دنبال رنگ‌های روشن و شاد باشید و نباید به‌سراغ رنگ‌های تیره و خاص بروید. در انتخاب سایه، دقت کنید که از رنگی متمایل به پوست خود استفاده کنید تا چهره‌تان را روشن و بانشاط نشان دهد. استفاده از رنگ متمایل به پوست، علاوه بر سایه در تمام صورت باید در نظر گرفته شود؛ مثلا برای انتخاب رژ لب، بهتر است در تابستان از رنگ‌های متمایل به رنگ طبیعی لب استفاده کنید.

در آرایش تابستانی، براق‌شدن لب بسیار زیبا خواهد بود و بهتر است به‌طور طبیعی از روغن‌های براق و مرطوب‌کننده روی لب استفاده کنید. درصورت تمایل، می‌توانید از انواع رژهای براق برای آرایش لب استفاده کنید.

سایه چشم را ماندگارتر کنید

استفاده از پرایمر چشم قبل از سایه‌زدن، باعث می‌شود که سایه مدت‌زمان بیشتری روی چشم شما بماند. از دیگر ویژگی‌های استفاده از پرایمر چشم، پوشانده‌شدن قسمت‌های تیره پلک و یکدست‌‌شدن پوست آن است. این محصول به ماندگاری آرایش چشم کمک بسیاری می‌کند و مانع ریختن یا پخش‌شدن سایه در تابستان می‌شود.

فراموش نکنید که از رنگ‌های خنثی و براق برای سایه چشم استفاده کنید. سایه‌های تیره و سنگین مناسب آرایش تابستانی نیستند.

استفاده از رنگ‌های پرجنب‌وجوش تابستانی

همان‌طور که پوشیدن یک لباس رنگ روشن یا همراه‌داشتن یک کیف خوش‌رنگ و روشن در استایل تابستانی فوق‌العاده خواهد بود، در هنگام آرایش تابستانی هم باید در پالت رنگ مواد آرایشی، به‌سراغ این رنگ‌ها بروید: رنگ‌های شاد و روشنی که انرژی‌بخش هستند و با جنب‌وجوش تابستانی هماهنگی دارند.

استفاده از رنگ‌های شاد، صورت را درخشان می‌کند و جوانی را به پوست برمی‌گرداند. می‌توانید با یک رژگونه شروع کنید و رنگی شاد و متمایل به سرخ روی گونه‌ها بزنید. یک رنگ گرم و درعین‌حال روشن و درخشان انتخاب کنید تا یادآور گرمای خورشید و سرخی گونه در تابستان باشد. در استفاده از رژگونه، به‌هیچ‌وجه افراط نکنید و رنگ باید در حد سایه روی گونه باشد و بیش از حد پررنگ نباشد.

رنگ ابروی مناسب انتخاب کنید

ناحیه ابروها در درخشندگی صورت تأثیر بسیاری دارد و نباید آرایش ابروها را دست‌کم بگیرید. ابرویتان را با رنگی مناسب آرایش کنید تا صورت‌تان جلای بیشتری داشته باشد. در زیر ابروها، از یک سایه روشن و براق استفاده کنید.

منطقه T در آرایش تابستانی بسیار مهم است و این منطقه شامل پیشانی، بینی و چانه است. در این مناطق، صورت باید درخششی متعادل داشته باشد و آرایش مناسب ابرو به تعادل درخشش منطقه T کمک می‌کند.

اسپری تثبیت‌کننده آرایش را فراموش نکنید

برای آنکه در روزهای گرم و آتشین، خیالتان از ماندگاری آرایش تابستانی راحت شود، بهتر است در آخرین مرحله آرایش، از اسپری تثبیت‌کننده استفاده کنید. ویژگی‌های بهترین برندهای اسپری تثبیت‌کننده عبارت‌اند از: حفظ آرایش، آب‌رسانی و جلوگیری از کدرشدن آرایش.

یک کیف آرایش کوچک همراهتان باشد

در تابستان، احتمال پخش‌شدن و ریختن آرایش زیاد است. البته با رعایت مواردی که گفته شد، می‌توانید تا حد زیادی ماندگاری آرایش را در گرمای تابستان بالا ببرید؛ اما بهتر است همیشه یک کیف کوچک از مواد آرایشی همراهتان باشد تا درصورت نیاز، آرایش تابستانی خود را تجدید کنید.

امیدواریم که مطالب گفته‌شده برایتان مفید بوده باشد تا در روزهای گرم تابستان، بتوانید آرایشی تثبیت‌شده، درخشان و متعادل داشته باشید. به‌نظرتان برای زیباتر‌شدن آرایش تابستانی چه ترفندهای دیگری وجود دارد؟ بقیه‌ ترفندها و نکته‌های طلایی را شما به ما بگویید.

منبع: چطور

از فاندیشن جهت پوشاندن عیوب و نواقص صورت مثل جای لک، زخم و اکنه و… استفاده میشود . استفاده از فوندیشن یا زیر ساز آرایشی به وسیله یک سری محصولات آرایشی انجام میشود

عموما از فاندیشن( فوندیشن) یا زیر سازی آرایش، جهت پوشاندن عیوب و نواقص صورت مثل جای لک، زخم و اکنه و… استفاده میشود . استفاده از فوندیشن یا زیر ساز آرایشی که به وسیله یک سری محصولات آرایشی انجام میشود ، صورت را مثل یک سنگ مرمر، زیبا و درخشان و بدون هر گونه نواقصی زیبا می کند.

ولی عموما نتیجه نهایی از زدن فاندیشن، چیزی نخواهد بود که ما انتظار داریم؛ به دلیل آن که صورت ما مثل به یک ماسک گچی میشود که بسیار وحشتناک و ترسناک است. برای این که بتوانیم یک فوندیشن یا زیر سازی آرایش زیبا بر روی صورت خود ایجاد کنیم، در ادامه مقاله همراه ما باشید.

فاندیشن نقش پایه ی آرایش را دارد

انواع فوندیشن :

فوندیشن مایع

فوندیشن پودری 

فوندیشن کفی

درصورتی که نمیتوانید فاندیشن مورد نظرتان را امتحان کنید، آن را در صورت امکان در روشنی افتاب نزدیک صورتتان بگیرید تا از رنگ آن و تناسب با پوستتان اطمینان یابید و اگر امکان تست آن را دارید از آن به روی پائین صورتتان بمالید، توجه دلشته باشید منطقه های دیگر پوست مانند دستها به دلیل تفاوت رنگ با پوست صورتتان برای تست مناسب نیستند.

زیرسازی پوست 

برای استفاده از فاندیشن به ترتیب باید از مرطوب کننده، پرایمر، کانسیلر و فاندیشن و پنکیک استفاده کنید.

بهترین شیوه اموزش زیرسازی کردن پوست

هنگامی که را انتخاب کردید، نوبت به روش درست استفاده کردن از آن میرسد .

پاک سازی و اماده سازی پوست

بهترین راه این است که پوست را در اول اماده سازی کرده و با پد پاک کننده ی آرایش، آن را از آلوده گی ها و آرایش های باقی مانده پاک کنید. سپس پس از پاکسازی پوست آن را مرطوب کنید. بهتر است برای این کار از دست های خود استفاده کرده و مرطوب کننده را روی پوست تان ماساژ دهید تا جذب پوست شود.

در این مرحله نوبت به پرایمر میرسد . فاندیشن شما نقش پایه ی آرایش تان را دارد و سبب میشود دوام بیشتری روی صورت داشته باشد. درصورتی که پوست چرب دارید میتوانید پرایمری بزنید که مات کننده هم باشد؛ زیرا پوست را تا حدی مات میکند . بعد کانسیلر بزنید. با برس مخصوص، آن را روی قسمت هایی مانند زیر چشم ها، دور دهان یا پیشانی که به پوشش بیشتری احتیاج دارد بزنید. کانسیلر فوری چند رنگی پوست شما را از بین برده، لکه ها را پوشانده و صورت شما را صاف میکند .

نکته خوب و جالب این است که آرایش، قانون خاصی ندارد و شما میتوانید کانسیلر را بسته به پوششی که احتیاج دارید بعد یا پیش از فاندیشن بزنید.

از فاندیشن جهت پوشاندن عیوب و نواقص صورت استفاده میشود

زیرسازی پوست

اینک زمان زیرسازی است. برس مناسبی برای این کار انتخاب کنید. میتوانید از یک براش آرایشی صاف یا پرمو و یا یک اسفنج استفاده کنید. از وسط صورت آغاز کنید، مواد را به صورت تان زده و به طرف بیرون محو کنید؛ بعد آن را در تمام اطراف صورت تان به خوبی پخش نمائید. قسمت گردن را هم فراموش نکنید تا رنگ صورت و گردن شما اختلاف اشکاری با یکیگر نداشته باشند.

نکته ی این مرحله این است که بدانید بهترین براش برای زیرسازی کردن، برسی با موهای مصنوعی دو رنگ است که باید آن را با حرکات چرخشی روی پوست حرکت داد تا محصول به خوبی جذب پوست شود.

استفاده از پودر

نکته ی مهم این است که فاندیشن را با یک پودر مخصوص فیکس کنید. از یک پودر نرم یا فشرده استفاده کرده و آن را با یک برس پرمو به آرامی به تمام صورت خود بزنید.

نکته ی بعدی این است که کاربرد پودر، بسته به انواع گوناگون پوست متفاوت است. درصورتی که پوست خشکی دارید پودر را در نقاطی مانند زیر چشم ها و منطقه ی T بزنید که برق می افتد. درصورتی که پوست شما چرب است در منطقه ی T بیش تر پودر بزنید.

در پایان هم روی صورت خود، پنکیک، سایه چشم ملایم، خط چشم و رژ لب بزنید؛ اکنون کاملا آماده ی بیرون رفتن هستید.

منبع: بیتوته

لاغر شدن و کاهش وزن با رعایت نمودن رژیم غذایی صحیح و ورزش کردن امکان پذیر است اما این روند کاهش وزن زمان بر است و نمی توان در یک چشم به هم زدن به اندام ایده آل رسید اما اگر وقت کافی ندارید و می خواهید در جشن یا مراسمی شرکت نمایید می توانید با ترفندهای ساده و بی دردسری چاقی و اضافه وزن تان پنهان کنید به صورتی که بیشتر دوستانتان فکر کنند شما لاغرتر شده اید و راز لاغریتان را از شما بپرسند.

یکی از دغدغه های اصلی خانم های چاق این است که لاغرتر به نظر برسند, لباس هایی که شما را لاغر نشان میدهد در ادامه این بخش معرفی میکنیم.

لباس های مناسب برای خانم های چاق

رنگ های تیره تر بپوشید

برای اینکه فرم بدنتان زیباتر به نظر برسد و اضافهوزنتان زیاد نشان داده نشود هیچ گاه به سراغ لباس هایی به رنگ روشن مانند سفید، زرد لیمویی، آبی روشن، صورتی و ... نروید زیرا لباس هایی با این رنگ ها تمایل عجیبی به نشان دادن شکل واقعی اندام دارند و برای اینکه شکل واقعی بدن تان را پنهان کنید لباس هایی با رنگ های تیره مانند مشکی، آبی نیلی، بنفش، سبز تیره، زرشکی و... بپوشید.

برای لباستان پارچه های ظریف را انتخاب کنید

جنس پارچه ای که شما برای لباس هایتان در نظر می گیرید باید ظریف و لطیف مثل پارچه حریر باشد تا شما با پوشیدن آن لباس لاغر تر به نظر برسید. هرگز به سراغ پارچه هایی دارای تار و پود برجسته و بافت درشت نروید حتی اگر زیبایی آنها چشمتان را خیره کرد.

بهترین طرح پارچه برای لباس خانم های چاق

بهترین انتخاب در مورد طرح پارچه برای شما پارچه های ساده یا پارچه هایی با خطوط عمودی ظریف هستند . اگر پارچه های طرح دار را برای لباستان می پسندید مدل های دارای گل های کوچک، اشکال هندسی ریز و چهار خانه های ظریف را انتخاب کنید.

شلوار های راسته و کاملا بلند بپوشید

جنس شلوارتان برخلاف لباس شما باید محکم با بافتی منسجم و انعطاف پذیر باشد زیرا این جنس شلوار سبب تخت نشان دادن شکم و یک دست و صاف نشان دادن ران ها می شود . شما باید هیچ گاه پارچه های نرم و لطیف را برای جنس شلوارتان انتخاب نکنید.

بهتر است شلوارتان راسته و کاملا بلند تا روی کفش تان باشد . شلوار خود را هنگام پوشیدن در ناحیه کمر و نه خیلی بالا و نه خیلی پایین نگه دارید . بهتر است شلوارتان خط اتو نیز داشته باشد.

کفش پاشنه بلند بپوشید

برای لاغرتر به نظر رسیدن بهتر است سراغ کفش های پاشنه بلند که 6 سانتی متر ارتفاع دارد بروید . بهترین انتخاب کفش برای کسانی که دارای پای چاقی هستند کفش هایی با بندهای پهن است زیرا این نوع کفش ها می توانند چاقی پای شما را پنهان کنند.

دامن بلند بپوشید

اگر علاقمند به پوشیدن دامن هستید برای لاغرتر به نظر آمدن دامنی به شکل حرف Aانگلیسی بپوشید. اگر ساق و مچ پای شما چاق است بلندی دامن Aشکل شما باید تا پایین پایتان و زیر قوزک پا باشد.

قد دامن تان را نیز باید بلند انتخاب کنید زیرا دامن های کوتاه اندام شما را بزرگ تر نشان می دهد. بهتر است شما برای اینکه چاق به نظر نرسید دامن هایی با مدل کلوش و مدل هایی که تنها یک برش دارند را انتخاب نکنید.

لباس یقه هفت بپوشید

لباس های یقه هفت گردن را کشیده تر نشان می دهند و با ایجاد خطای دید تصویر ظریف تری از اندام بالا تنه شما ارائه می دهد. پس برای لاغرتر به نظر رسیدنتان این نوع لباس را که در دنیای مد نمناک گفته شد انتخاب نمایید.

لباس هایی با فرم ساعت شنی بپوشید

اگر می خواهید اندامتان زیبا ترو لاغرتر نشان داده شود بهتر است دنبال لباس هایی باشید که درست شبیه ساعت شنی هستند و در قسمت کمر تنگ می شوند. این مدل لباس ها کمرتان را باریک تر از سایر اندامتان نشان می دهد و به همین دلیل لاغرتر به نظر می رسید.

اگر لباس شما مدل ساعت شنی ندارد برای اینکه مدل ساعت شنی در لباستان تداعی کنید یک کمربند ظریف به لباستان ببندید. با پوشیدن این مدل لباس دوستانتان فکر می کنند که وزنتان کاهش یافته است.

لباس های یک رنگ بپوشید

برای لاغرتر به نظر آمدن لباس های یک رنگ انتخاب نمایید . پوشیدن یک لباس یک دست شما را بلندتر و کشیده تر و در نتیجه لاغر تر نشان خواهد داد اما انتخاب لباس های شلوغ با تنوع رنگی زیاد بلندی قدتان را پنهان می کند و شما چاق تر به نظر می آیید.

کت و ژاکت های بلند

پوشیدن کت و ژاکت های بلند بدون بستن دکمه ها سبب لاغرتر به نظر آمدنتان می شود . شما برای لاغر تر دیده شدن ژاکت و کت های بلند را با دکمه های باز و بدون اپل در سرشانه ها بپوشید.

پیراهن بپوشید

برای خانم های چاق پوشیدن لباس های یکسره مثل پیراهن که تک رنگ باشند یا برش عمودی داشته باشند بسیار بهتر از پوشیدن کت و دامن و حتی کت و شلوار است زیرا این لباس ها آنها را به دلیل پنهان کردن شکم و اندام های چاق لاغرتر نشان می دهد.

لباس هایی با سایز مناسب

برای اینکه چاق تر از آنچه هستید به نظر نرسید به سراغ لباس های تنگ یا بسیار گشاد نروید و لباس هایی را انتخاب کنید که سایز دقیق خودتان است .

انتخاب اکسسوری های مناسب

شما برای اینکه وزنتان کمتر به نظر برسد علاوه بر اینکه باید در انتخاب لباسهایتان دقت کنید باید در انتخاب اکسسوری ها از زیورآلات گرفته تا شال و روسری هم درست عمل کنید.

در انتخاب گردنبند و گوشواره ، مدل های بلند و بسیار ظریف را انتخاب کنید و از دستمال گردن های بلند و ظریف استفاده نمایید و آن را مانند شال گردن بدون پیچاندن دور گردنتان از 2 طرف رها کنید. دسته های بلند شال با ایجاد خطای دید بالاتنه شما را بلندتر و لاغرتر نشان خواهد داد.

منبع: نمناک

مانتو سبز به زیبایی با رنگ های دیگر مانند نارنجی ست می شود

مدل و نکات مهم برای ست کردن مانتو سبز

نکات مهم برای ست مانتو سبز:

در ابتدا، ممکن است استفاده از لوازم جانبی و لباس های دیگر برای ست کردن با مانتوهای سبز دشوار به نظر برسند، اما این چنین نیست. با توجه به اینکه دامنه رنگ بسیار گسترده است و همیشه باید در نظر داشته باشیم که چه زمانی از سال است، گزینه های زیادی در دسترس است. در این مقاله، ما به شما توضیح می دهیم که چه چیزی را با مانتو سبز بپوشید. البته این رنگ هایی که گفته می شود را می توان با بلوز سبز و یا شلوار سبز هم ست کرد.

مشکی یکی از رنگ های اصلی است که می توانید آن را به راحتی با هر رنگی ست کنید. پس یکی از رنگ های کاملا رسمی برای ست با مانتو سبز رنگ مشکی است.

ست مانتو سبز با مشکی

اگر از رنگ های پاستیلی سبز استفاده می کنید به دلیل روشن بودن آن ها از رنگ های سفید و استخوانی استفاده کنید. اگر از هر طیف رنگ سبز برای مانتو استفاده می کنید رنگ سفید بسیار شیک است.

ست کردن مانتو سبز با سفید

اگر برای ست با مانتو سبزتان مشکل دارید و انتخاب برای شما سخت است مانتو با هر طیف از رنگ سبز رنگ پوست و یا کرم و یا استخوانی بهترین انتخاب برای شما است.

ست مانتو سبز با رنگ استخوانی یا کرم

شما همچنین می توانید مانتو سبز را با یک شلوار آبی ترکیب کنید، با استفاده از سایه های مختلف آبی، انتخاب این رنگ گزینه های زیادی به شما می دهد. رنگ آبی اقیانوس، آسمان، کهربایی یا کلاین و ... . نوعی فریبنده است اما همانطور که در زیر می بینید این دو رنگ با هم کاملاً مطابقت دارند.

ست مانتو سبز با آبی

یکی از رنگ های ست با مانتو سبز طیف های مختلف از رنگ صورتی، بنفش، بادمجانی و ... می باشد. 

ست شاد مانتو سبز با بنفش

اگر مانتو سبز شما جلوباز است می توانید لباس زیر مانتو را از پارچه های طرح داری مانند پلنگی و یا راه راه استفاده کنید. اگر از سبز سدری استفاده می کنید یکی از رنگ های مناسب برای ست با آن ها قهوه ای است. 

ست مانتو سبز با رنگ پوست حیوانات و قهوه ای

از رنگ های پاستیلی برای ست کردن با مانتو سبز پاستیلی می توانید استفاده کنید.

ست مانتو سبز روشن با رنگ های پاستیلی

مانتوهای سبز با طیف های دیگر سبز که به صورت تیره و روشن است به زیبایی ست می شوند.

ست مانتو سبز با طیف های متفاوت سبز

ست کردن مانتو سبز با رنگ زرد یکی از شیک ترین و زیباترین ست های رنگی است البته باید طیف رنگی آن ها را در نظر داشته باشید.

ست مانتو سبز با رنگ زرد

از رنگ های اسپرت با مانتو سبز استفاده از رنگ های قرمز و نارنجی است.

ست مانتو سبز با رنگ قرمز

گردآوری:  بیتوته